Телефон: +7 (985) 364-29-90 Почта: banya-podklych@yandex.ru  Адрес: ТК Балтия Новорижское шоссе 27-й км Склад №3 Режим работы: Пн-Сб с 10:00 до 19:00

Достоинства русской бани для женского организма

Русская баня прекрасное место, где идет очищение не только тела, но и души. Баня – это прекрасная альтернатива дорогим SPA-салонам. Горячий влажный воздуха в парилке улучшает состояние кожи, активирует жизнедеятельность клеток и обновляет эпидермис. Кожа после таких процедур очищается от загрязнений, избавляется от шелушения, приобретает здоровый, ухоженный вид. Поры открываются и за счет повышенного потоотделения избавляют сальные протоки от закупорки. Баня прекрасно избавляет наш организм от токсинов, укрепляет нервную систему, улучшает общее состояние организма, повышает стрессоустойчивость, укрепляет иммунитет.

Систематические банные процедуры пойдут на пользу женщинам с любым типом кожи. Жирная кожа, склонная к образованию акне, станет матовой и приобретет здоровый вид без воспалений. Сухая кожа дополнительно получит питание за счет улучшения кровоснабжения и насыщения клеток кислородом. Если на лице близко расположены капилляры красная сеточка, то от банных процедур лучше отказаться. Высокая температура воздуха в парилке может привести к куперозу.

Заходить в баню нужно в несколько подходов по 5-10 минут с перерывом в предбаннике минут по 15, чтобы это не было стрессом для организма. В классической русской бане идеальная температура для кожи и организма в целом от 70 до 90 градусов.

Правила похудения с помощью бани:
• используйте в парилке березовый или дубовый веник. Похлёстывание тела веником приводит в тонус мышцы всего тела и усиливает кровообращение;
• приготовьте и возьмите с собой целебные травяные отвары из крапивы, одуванчика, липы. Они благотворно влияют на состояние кожи и волос;
• сделайте медовую маску на всё тело, когда уже распаритесь. Мед содержит массу питательный веществ и витаминов, которые очень полезны для кожи, но если имеются «красные звездочки» на лице, то процедуру лучше не делать;
• после бани очень эффективным средством для похудения будет антицеллюлитный массаж;
• обертывания, направленные на борьбу с «апельсиновой коркой», тоже лучше делать после бани, когда кожа распарена и «открыта»;
• использование кремов, молочка и масел для борьбы с изъянами кожи. Их наносят на распаренное тело.

Соблюдая нехитрые правила, можно легко улучшить состояние кожи и организма в целом. Не стоит ходить в баню чаще, чем раз в неделю. Если ходить хотя бы раз в две недели, но регулярно, эффект будет достаточно хорошим. И для красоты, и для самочувствия, и для тонуса.

  • ТК Балтия Новорижское шоссе 
  • 27-й км Склад №3
  • Телефон: +7 (985) 364-29-90 
  • Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
  • Время работы: Пн-Сб с 10:00 - 19:00

© 2010-2021 Все права защищены. Баня под ключ.